الفطائر الموز البقان

قد تكون فطائر الموز والبقان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقان ، والزيت النباتي ، ومزيج فطيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. وصفات مماثلة تشمل الفطائر الموز البقان, الفطائر الموز البقان، و الفطائر الموز البقان.

تعليمات

الجمع بين فطيرة

مزيج والسكر في وعاء متوسط الحجم.

المكونات سوف تحتاج

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

خفقت معا 1 1/2 كوب اللبن والبيض والزيت ؛ إضافة إلى المكونات الجافة ، الخفق فقط حتى تختفي كتل. ضجة في الموز المفروم والبقان.

المكونات سوف تحتاج

كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل

(كرتونة كتلة)

16 رقاقة فانيليا صغيرة

(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

بسكويت أوريو المفروم

صب حوالي 1/4 كوب من الخليط لكل فطيرة على صينية ساخنة مدهونة قليلا أو مقلاة كبيرة غير لاصقة. طهي الفطائر 2 دقيقة أو حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات والحواف تبدأ في النظر المطبوخة; تحويل ويطهى 2 دقائق أكثر أو حتى القيام به.

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري