صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

الفطائر الذرة النمط الكندي

الفطائر الذرة النمط الكندي
الفطائر الذرة النمط الكندي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 38 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك دقيق وفلفل مطحون وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول تيكسميكس نمط الفطائر الذرة, فطائر الذرة على الطريقة التايلاندية مع صلصة الفلفل الحلو، و الذرة ميثي باكودا - الذرة والحلبة يترك الفطائر-الذرة الحلوة ق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والملح والفلفل معا. اصنع بئر في المنتصف ، واسكب البيض والحليب والذرة الكاملة والذرة الكريمية.
المكونات سوف تحتاج
نواة الذرة الكاملةنواة الذرة الكاملة
مدهون الذرةمدهون الذرة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
البصلالبصل
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
امزج حتى تمتزج جميع المكونات.
3
سخني شحم الخنزير في مقلاة على نار متوسطة عالية. ضعي كمية كبيرة من الخليط على المقلاة الساخنة ، واقليها لمدة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
شحم الخنزيرشحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يقدم مع الزبدة والملح ، وكوب بارد من الحليب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج