الفطائر الباذنجان مع العسل
الفطائر الباذنجان مع العسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 205 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وحليب وزيت عباد الشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر الباذنجان, فطائر الباذنجان، و فطائر الباذنجان (الباذنجان) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر الباذنجان وقطعها إلى شرائح حوالي 1/3 بوصةسميكة.
وضعها في وعاء ، إضافة ما يكفي من الحليب لتغطية ، ووضع لوحة صغيرة على رأس لعقد لهم.
السماح نقع ل1-2 ساعة ؛ استنزاف.
تغطية لوحة مع الكثير من الدقيق مختلطة مع الرشمن الملح. العمل على دفعات ، وتحويل شرائح الباذنجانفي هذا بحيث يتم تغطيتها بالكامل مع الدقيق ، ثمهز لهم لإزالة الزائدة. تقلى في الأزيز ولكنليس الزيت الساخن جدا ، وتحول شرائح أكثر في أقرب وقت الجانب الأول هو البني.
استنزاف على المناشف الورقية.
خدمة الساخنة مع سال لعابه من العسل ، والسماح للناس مساعدةأنفسهم لمزيد من العسل إذا يحلو لهم.
في تشيكردوبا ، كان لي شرائح الباذنجان مغموسة في الخليط. كان الطلاء هشا ، وكان الباذنجان رطبا ، وقد تم تقديمه مع دبس السكر.
أعيد طبعه بإذن من طعام إسبانيا بواسطة كلوديا رودن ، © 2011 إيكو ، بصمة هاربر