صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة29
مجلة

الفطائر الاسكواش: فريتيل دي زوكا

الفطائر الاسكواش: فريتيل دي زوكا
الفطائر الاسكواش: فريتيل دي زوكا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 57 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون ، الجوز الاسكواش والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 74%. حاول فطائر الروم والريكوتا: فريتيل دي ريكوتان إي روم, سكابيس دي زوكا-قرع الجوز المتبل، و رافيولي الجوز الاسكواش: أغنولوتي دي زوكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضع القرع في مقلاة تحميص وأضف 1/2 كوب ماء. مشوي في الفرن ، مكشوف ، لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
أخرجه من الفرن ، وعندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، لف القرع بقطعة قماش الجبن ، واضغط لتحرير كل الماء الزائد. اكشطي القرع من القشرة وضعيه في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
سكين حادهسكين حاده
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
يضاف الزبيب والدقيق والخميرة وعصير الليمون والملح ويخلط جيدا لتشكيل عجينة لزجة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
اتركه يبرد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
6
سخني الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت في قدر طويل.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
7
باستخدام ملاعق 2 ، تشكل الزلابية 2 بوصة من خليط الاسكواش وتقلى في زيت الزيتون حتى لونها بنيا ذهبيا وتطفو ، والعمل على دفعات لتجنب اكتظاظ المقلاة. بمجرد طهيها ، قم بإزالتها بملعقة مشقوقة وضعها على طبق مبطن بمناشف ورقية لتصريفها. الغبار مع مسحوق السكر وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري