صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

الفشار الحلو والحار

5
4
3
2
1
الفشار الحلو والحار

الفشار الحلو والحار

الفشار الحلو وحار قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 52 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر ومسحوق الفلفل الحار والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفشار حار وحلو, الفشار الحلو والحار، و الحلو ن ' حار شواء الفشار.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، يمزج السكر ومسحوق الفلفل الحار والقرفة والملح والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
القرفةالقرفة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
أضف الفشار. رش الفشار برذاذ الطهي. ختم حقيبة ويهز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفشارالفشار
هزةهزة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا