الفستق-كعكة زيت الزيتون

هذه الوصفة تخدم 6. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 595 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. إذا كان لديك مسحوق الخبز ، المحمص الجاف ، والملح ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كعكة زيت الزيتون بالفستق, زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو، و زيت الزيتون والفستق براونيز.