صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة11
مجلة

الفستق - المشمش الجرانولا

الفستق - المشمش الجرانولا
قد تكون جرانولا الفستق والمشمش مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 5 وتكاليف Serving 1.27 لكل وجبة. مزيج من الزبدة والفستق والهيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول المشمش الفستق الجرانولا من ' الصباح الحبوب الكاملة, الفستق الجرانولا، و الفستق الرمان الجرانولا لوصفات مماثلة.