الفريزر القرفة-لفائف الفاكهة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب لفائف قرفة الفاكهة بالفريزر. هذه الوصفة النباتية تخدم 24 والتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة والزبدة والماء الدافئ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لفائف القرفة بين عشية وضحاها – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح, فريزر الهلال رولز، و لفات عشاء الفريزر بطريقتين لوصفات مماثلة.