الفرنسية في ومضة: سمك السلمون المقرمش مع العدس دو بوي واثنين من الخردل

الفرنسية في ومضة: سمك السلمون المقرمش مع العدس دو بوي واثنين من الخردل قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 634 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على خردل الحبوب والعدس دو بوي والبقدونس المسطح الطازج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفرنسية في ومضة: تشاوسون أوكس بوميس مع القرفة, الفرنسية في ومضة: كب كيك فراشش مع كريمة اللافندر بروفانس، و الفرنسية في ومضة: بواسون برناديت la لا كرè مي لوصفات مماثلة.