الفرنسية في ومضة: 5 رؤوس دجاج مشوي بالثوم

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والكيتون? الفرنسية في ومضة: 5 رؤوس من الدجاج المشوي بالثوم يمكن أن تكون وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 157 جرام بروتين, 145 جرام دهون، وما مجموعه 2161 سعرة حرارية. ل 9 9.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك الدجاج والزبدة والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 148 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفرنسية في ومضة: دوب شطائر لحم البقر المشوي, الفرنسية في ومضة: بطة مشوية ريفية مع بطاطس جديدة ، سكر ق، و لحم بقري مشوي مع الثوم وإكليل الجبل والجيرول لوصفات مماثلة.