صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
مجلة

الفرنسية توست القدح كعكة

الفرنسية توست القدح كعكة
الفرنسية توست القدح كعكة هو نباتي الحلوى. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. أعجب 130 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والقرفة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية, كعكة التوست الفرنسية البوب، و باوند كيك توست فرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع قطع الخبز المحمص في كوب كبير آمن للاستخدام في الميكروويف. أولا ، دائرة داخل الكأس مع مكعبات من الخبز المحمص ، ثم ملء الوسط. استمر في التكديس حتى تنفد ، بحيث تشكل برجا من الخبز المحمص داخل الكوب.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
2
في كوب منفصل ، اخلطي البيض والحليب والقرفة والسكر بمضرب صغير.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
يسكب فوق الخبز المحمص ، مع التأكد من أن الخليط يلمس كل الخبز المحمص. يطهى لمدة 1 دقيقة في الميكروويف أو حتى ينضج خليط كاسترد البيض تماما. يمكنك تناول الطعام في الكوب أو يمكنك بسهولة إزالة برج الخبز المحمص الفرنسي من الكوب على طبق.
المكونات سوف تحتاج
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
4
يقدم مع شراب.ملاحظة: هذه الوصفة مخصصة لوجبة واحدة ، ولكن يمكنك بسهولة المضاعفة لعمل كوبين ثم لا تحتاج إلى خفض البيضة إلى النصف. فقط تأكد من طهي كل كوب على حدة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم