الفرنسية توست القدح كعكة
الفرنسية توست القدح كعكة هو نباتي الحلوى. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. أعجب 130 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والقرفة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية, كعكة التوست الفرنسية البوب، و باوند كيك توست فرنسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع قطع الخبز المحمص في كوب كبير آمن للاستخدام في الميكروويف. أولا ، دائرة داخل الكأس مع مكعبات من الخبز المحمص ، ثم ملء الوسط. استمر في التكديس حتى تنفد ، بحيث تشكل برجا من الخبز المحمص داخل الكوب.
في كوب منفصل ، اخلطي البيض والحليب والقرفة والسكر بمضرب صغير.
يسكب فوق الخبز المحمص ، مع التأكد من أن الخليط يلمس كل الخبز المحمص. يطهى لمدة 1 دقيقة في الميكروويف أو حتى ينضج خليط كاسترد البيض تماما. يمكنك تناول الطعام في الكوب أو يمكنك بسهولة إزالة برج الخبز المحمص الفرنسي من الكوب على طبق.
يقدم مع شراب.ملاحظة: هذه الوصفة مخصصة لوجبة واحدة ، ولكن يمكنك بسهولة المضاعفة لعمل كوبين ثم لا تحتاج إلى خفض البيضة إلى النصف. فقط تأكد من طهي كل كوب على حدة.