صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

الفراولة مارغريتا سبريتزر

5
4
3
2
1
الفراولة مارغريتا سبريتزر

الفراولة مارغريتا سبريتزر

الفراولة مارغريتا سبريتزر هو نباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 202 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الصودا النادي, المسكرات البرتقال, عصير الليمون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سبريتزر الفراولة, سبريتزر ليموناد الفراولة المسننة، و الفراولة الجير النعناع سبريتزر + فروتار البارات.

تعليمات

1
اخفقي أول 5 مكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
تصب في جرة ، ويقلب في الصودا النادي قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
3
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
5
ملاحظة: اختبرنا مع الثلاثي ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الثلاثي ثانيةالثلاثي ثانية

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا