صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

الفراولة رومانوف البوظة

الفراولة رومانوف البوظة
الفراولة رومانوف البوظة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفراولة وثلاثية ثانية والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي الفراولة رومانوف ل ' 90, الفراولة رومانوف، و الفراولة رومانوف.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في الخلاط ، وعملية حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يمزج هريس الفراولة وشرائح الفراولة في وعاء ؛ يغطى ويبرد.
المكونات سوف تحتاج
هريس الفراولةهريس الفراولة
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
قدمي خليط الفراولة فوق الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
4
يرش المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
5
مقبلات البوظة مع أوراق النعناع ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)