صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة26
مجلة

الفراولة - راوند غاليت

5
4
3
2
1
الفراولة - راوند غاليت

الفراولة - راوند غاليت

قد يكون الفراولة راوند غاليت وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1379 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 66 جرام دهون كل. ل Serving 4.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط نكهة البرتقال ، وقشرة فطيرة الطبق العميق ، والفراولة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. حاول الفراولة راوند غاليت, الفراولة راوند غاليت، و الفراولة - راوند غاليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
إزالة قذيفة فطيرة من الفريزر والسماح لذوبان الجليد في درجة حرارة الغرفة لمدة 10-15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
3
إزالة قذيفة فطيرة من لوحة احباط ومكان على ورقة كبيرة من ورقة شهادة جامعية.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
طرح قذيفة فطيرة إلى ما يقرب من 10-10-1/2 بوصة (25-26 سم) في القطر. يمكن أن تكون الحافة غير متساوية. شريحة قذيفة فطيرة والورق على ورقة الخبز شقة كبيرة; المعجنات قد يتعطل على حافة ورقة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاةزبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
امسح شرائح الفراولة والراوند جيدا بمنشفة ورقية لإزالة أي رطوبة زائدة قبل دمجها مع الحماس ومزيج من الدقيق والسكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
ملعقة خليط الفاكهة في وسط المعجنات ، وترك حافة المعجنات التي هي 3 بوصة (8 سم) واسعة. قم بطي حافة المعجنات لأعلى وفوق خليط الفاكهة, حواف متداخلة حسب الحاجة, ترك مركز الفطيرة مكشوفا. تقليم ورقة شهادة جامعية الزائدة حول حافة فطيرة لمنع حرق.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
7
فرشاة المعجنات مع البيض للضرب ويرش المعجنات والفواكه ملء مع السكر الخشن ، في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
سكر أصفر وأبيض خشنسكر أصفر وأبيض خشن
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
8
تخبز على الرف السفلي للفرن المسخن مسبقا لمدة 30 دقيقة عند 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) أو حتى تغلي الفاكهة وتصبح المعجنات ذهبية اللون. السماح للوقوف لمدة 5 دقائق قبل التقديم. من الأفضل تقديم الفطيرة دافئة في اليوم الذي يتم فيه صنعها.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا