صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة74
مجلة

الفراولة تافه

5
4
3
2
1
الفراولة تافه

الفراولة تافه

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الاسكتلندية ، لذا جرب تافه الفراولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2370 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 72 جرام دهون كل. ل Serving 10.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقاط تتصدر جلد, موز, لحظة الفانيليا مزيج الحلوى, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 83%. حاول الفراولة تافه, الفراولة تافه، و الفراولة تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد الحلوى مع الحليب وفقا لتوجيهات الحزمة. في وعاء تافه أو طبق تقديم زجاجي آخر ، ضعي نصف قطع الكيك ونصف البودينغ ونصف الموز ونصف الفراولة ونصف الطبقة العلوية المخفوقة. كرر الطبقات. يغطى ويبرد في الثلاجة قبل 4 ساعات من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا