صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة74
مجلة

الفراولة تافه

الفراولة تافه
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الاسكتلندية ، لذا جرب تافه الفراولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2370 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 72 جرام دهون كل. ل Serving 10.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقاط تتصدر جلد, موز, لحظة الفانيليا مزيج الحلوى, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 83%. حاول الفراولة تافه, الفراولة تافه، و الفراولة تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد الحلوى مع الحليب وفقا لتوجيهات الحزمة. في وعاء تافه أو طبق تقديم زجاجي آخر ، ضعي نصف قطع الكيك ونصف البودينغ ونصف الموز ونصف الفراولة ونصف الطبقة العلوية المخفوقة. كرر الطبقات. يغطى ويبرد في الثلاجة قبل 4 ساعات من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)