الفراولة بانا كوتا مع كومبوت الفراولة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الفراولة بانا كوتا مع كومبوت الفراولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 152 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين والحليب والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفراولة بانا كوتا مع كومبوت الفراولة, القشدة الحامضة بانا كوتا مع كومبوت الفراولة، و الفانيليا الفول بانا كوتا مع الفراولة راوند كومبوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الفراولة واللبن والسكر في الخلاط حتى يصبح ناعما جدا ، ثم يسكب من خلال منخل ناعم جدا في وعاء متوسط الحجم ، مع الضغط بقوة على المواد الصلبة. تجاهل المواد الصلبة.
يرش الجيلاتين على الحليب في وعاء صغير واسمحوا الوقوف 1 دقيقة لتليين.
يرفع عن النار ويضاف خليط الجيلاتين مع التحريك حتى يذوب.
خفقت خليط كريم في الفراولة بورمي وتصب في قوالب. قوالب البرد ، مغطاة ، حتى شركة ، على الأقل 8 ساعات.
لفك القالب ، اغمس القوالب في وعاء صغير من الماء الساخن لمدة 2 أو 3 ثوان ، ثم اقلب كوتا البانا على أطباق الحلوى وأزل القوالب.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 20 دقيقة لتليين قليلا.
نصف الفراولة بالطول إذا كانت صغيرة أو ربع إذا كانت أكبر.
خفقت معا عصير البرتقال والسكر رقيق في وعاء حتى يذوب السكر وإضافة الفراولة ، القذف إلى معطف.
قدمي بانا كوتس مع كومبوت.
بانا كوتس يمكن أن تكون مبردة في قوالب ، مغطاة ، تصل إلى 2 أيام.
تحتوي كل حصة على حوالي 146 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون.