الفراولة الريحان عصير الليمون
الفراولة الريحان عصير الليمون هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 160 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الأم. مزيج من أوراق الريحان والفراولة والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 143 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة الريحان عصير الليمون, الفراولة الريحان عصير الليمون، و الفراولة الريحان عصير الليمون.
تعليمات
قم بتنظيف الفراولة بحوالي 2 أونصة من عصير الليمون في الخلاط على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة. سلالة بيرمي من خلال مصفاة شبكة غرامة في جرة أو جرة ميسون كبيرة.
يضاف عصير الليمون المتبقي والشراب البسيط والماء وشرائح الليمون وأوراق الريحان. يقلب بلطف حتى يدمج. برد لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.