صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

الفراولة البطيخ أغوا فريسكا

الفراولة البطيخ أغوا فريسكا
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفات لمربع وصفتك ، الفراولة البطيخ أغوا فريسكا قد يكون وصفة يجب أن تحاول. يحتوي هذا المشروب على 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والفراولة والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 195 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. وصفات مماثلة هي البطيخ والفراولة أغوا فريسكا, الفراولة البطيخ أغوا فريسكا، و البطيخ والفراولة وتيكيلان أغوا فريسكا.

تعليمات

1
ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة. إذا كنت تريد ، يمكنك إجهاد الصمغ من خلال منخل شبكي ، لتصفية أي قطع من اللب لم يتم تفكيكها في الخلاط. ضبط المكونات حسب الذوق.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج