الفجل والجرجير كروستيني مع بري

وصفة الفجل وجرجير كروستيني مع بري جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 54 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق جرجير الطفل والملح والخبز الرغيف الفرنسي قطريا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فجل البيض كروستيني, الفجل والخيار كروستيني، و الفجل المشوي كروستيني.