صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

الفجل والبصل بالكراميل شطائر لحم الخنزير

5
4
3
2
1
الفجل والبصل بالكراميل شطائر لحم الخنزير

الفجل والبصل بالكراميل شطائر لحم الخنزير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر لحم الخنزير والبصل بالكراميل. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 451 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الخبز والفلفل المطحون وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز الفرنسي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول البصل بالكراميل والبطاطا المهروسة الفجل, شطائر ستيك كرواسون مع البصل بالكراميل والمايونيز الفجل، و فيليه لحم البقر مع البصل بالكراميل وكريمة الفجل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
يضاف البصل والمكونات التالية 6 (من خلال الثوم) إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح البصل ذهبيا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
3
إزالة من الحرارة ؛ السماح لتبرد.
4
يمزج الكريما الحامضة والمايونيز والفجل الحار ؛ يوزع بالتساوي على الجانب المقطوع من النصف العلوي من الخبز. رتب الخس فوق النصف السفلي من الخبز. رتب البصل ولحم الخنزير المشوي ببساطة فوق الخس. أعلى مع النصف العلوي من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
5
قطع رغيف محشوة إلى 4 قطع.

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الخبز الفرنسي ، نصف بالطولالخبز الفرنسي ، نصف بالطول1أوريو محشو مزدوجالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأعد الفجلأعد الفجل23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمايونيز قليل الدسممايونيز قليل الدسم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكريم حامض قليل الدسمكريم حامض قليل الدسم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب شرائح البصل عموديا (حولأكواب شرائح البصل عموديا (حول2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الخس الحمراء الممزقةأوراق الخس الحمراء الممزقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب شرائح رقيقة لحم الخنزير المحمص ببساطة (حول1/2 كوب شرائح رقيقة لحم الخنزير المحمص ببساطة (حول23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا