الفجل مدهون الجزر

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، الفجل مدهون الجزر قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل 73 سنتا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 27 غرام من الدهون، وما مجموعه 380 سعرة حرارية. مزيج من البصل والفجل والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. حاول ملفوف مدهون بالفجل, مدهون الجزر، و مدهون البصل والجزر لوصفات مماثلة.