الفجل سوتيه والسكر يستقر مع الشبت

الفجل سوتيه والسكر يستقر مع الشبت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 74 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 71 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك زيت الزيتون والفجل والشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفجل سوتيه والسكر المفاجئة البازلاء مع الشبت, يستقر السكر والفجل وإدامامي مع زبدة الليمون، و سكر السمسم يستقر لوصفات مماثلة.