صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

الفجل روزيت كانابيس

الفجل روزيت كانابيس
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات هور دو مازا ، حتى تعطي الفجل روزيت المقبلات المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من منتج الجبن الكريمي والخبز والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي مقبلات الفجل مع زبدة الزيتون الأسود, مقبلات الأنشوجة (مقبلات الأنشوجة)، و كريم نفخة روزيت المعجنات.

تعليمات

1
قطع 2 جولات من كل شريحة من الخبز ، وذلك باستخدام قطع البسكويت 2 بوصة. احتفظ بالخبز الزائد لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
2
وضع جولات على ورقة الخبز; شواء 5 1/2 بوصة من الحرارة (مع باب الفرن الكهربائي فتح جزئيا) 1 إلى 2 دقائق على جانب واحد أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
3
السماح لتبرد.
4
يمزج الجبن الكريمي والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
5
يوزع خليط الجبن بالتساوي على جوانب غير محمصة من جولات الخبز. أعلى كل مع 1 ملعقة صغيرة الفجل ، والضغط طفيفة في خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح