صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

الفجل

الفجل
قد يكون الفجل الحار وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 117 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الفلفل والملح والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 14%. حاول بطاطس حمراء مع الفجل الحار وكرشمي فراششي, سندويشات التاكو مع مربى البصل والفجل الحار، و بطاطس مهروسة مع الفجل الحار لوصفات مماثلة.