الفانيليا واللوز بانا كوتا مع صلصة المانجو
الفانيليا اللوز بانا كوتا مع صلصة المانجو هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الحلوى. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط حليب اللوز والجيلاتين وفول الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفانيليا واللوز بانا كوتا, مانجو بانا كوتا ، كيفية صنع مانجو نباتي بانا كوتا، و الفانيليا بانا كوتا مع صلصة الفراولة.
تعليمات
يرش الجيلاتين على 1/3 كوب حليب اللوز في وعاء صغير ؛ اتركه لمدة 4 دقائق.
يمزج 1 1/3 كوب من حليب اللوز ونصف ونصف والسكر ونصف حبة الفانيليا في قدر متوسطة الحجم ؛ يترك على نار خفيفة على نار متوسطة (لا تغلي).
يضاف خليط الجيلاتين مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين.
صب الخليط بالتساوي في 6 (6 أوقية) أكواب الكسترد المغلفة مع رذاذ الطبخ. تغطية والبرد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
يمزج النصف المتبقي من حبة الفانيليا والرحيق في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهيها حتى تنخفض إلى 1 كوب (حوالي 15 دقيقة).
يرفع عن النار; ضجة في عصير الليمون. تغطية والبرد.
قم بفك حواف الكاسترد بسكين أو ملعقة مطاطية.
ضع طبق حلوى ، رأسا على عقب ، فوق كل كوب ؛ اقلبها على الأطباق. ملعقة الصلصة حول الكسترد.
مقبلات مع التوت الطازج ، إذا رغبت في ذلك.