صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الفانيليا مسلوق الخوخ

الفانيليا مسلوق الخوخ
الفانيليا مسلوق الخوخ يأخذ تقريبا 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو النظام الغذائي. وجد 39 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. التوجه الى المتجر والتقاط الخوخ, نبيذ, العسل واضحة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خوخ الفانيليا المسلوق مع الزبادي المخفوق, الخوخ المشوي والكرز المسلوق وآيس كريم الفانيليا، و الخوخ مسلوق وكريم.

تعليمات

1
ضع الغلاية ، واملأ وعاءا كبيرا بالماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
ضع الخوخ في وعاء كبير آخر واسكب كمية كافية من الماء المغلي لتغطيته. ترك لمدة 30 ثانية ، ثم إزالة الخوخ مع ملعقة فترة زمنية محددة ويغرق لهم في الماء البارد. يجب أن تقشر الجلود الآن بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
ضع النبيذ والعسل وجراب الفانيليا في مقلاة كبيرة بما يكفي لاستيعاب كل الخوخ ، ثم سخنيها برفق حتى يذوب العسل. اخفض الخوخ في المقلاة ، غطيه واتركه على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح طريا ولكن ليس طريا بشكل مفرط. باستخدام ملعقتين خشبيتين ، اقلب الفاكهة 3 أو 4 مرات أثناء الطهي وكثيرا ما تلطخ بالشراب.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
أخرجي الخوخ المطبوخ من المقلاة وضعيه على جانب واحد في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
5
اغلي الشراب بقوة حتى ينخفض بمقدار النصف (سيستغرق ذلك حوالي 10 دقائق). ملعقة فوق الخوخ ، ثم توضع جانبا لتبرد. الخوخ سوف تبقي لمدة تصل إلى 2 أيام ، مغطاة وفي الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
6
قدمي الخوخ والشراب في درجة حرارة الغرفة ، دافئة أو مبردة بملعقة من الكريمة المتخثرة ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
كريم متخثركريم متخثر
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة