صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الفانيليا مسلوق الخوخ

الفانيليا مسلوق الخوخ
الفانيليا مسلوق الخوخ يأخذ تقريبا 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو النظام الغذائي. وجد 39 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. التوجه الى المتجر والتقاط الخوخ, نبيذ, العسل واضحة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خوخ الفانيليا المسلوق مع الزبادي المخفوق, الخوخ المشوي والكرز المسلوق وآيس كريم الفانيليا، و الخوخ مسلوق وكريم.

تعليمات

1
ضع الغلاية ، واملأ وعاءا كبيرا بالماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ضع الخوخ في وعاء كبير آخر واسكب كمية كافية من الماء المغلي لتغطيته. ترك لمدة 30 ثانية ، ثم إزالة الخوخ مع ملعقة فترة زمنية محددة ويغرق لهم في الماء البارد. يجب أن تقشر الجلود الآن بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع النبيذ والعسل وجراب الفانيليا في مقلاة كبيرة بما يكفي لاستيعاب كل الخوخ ، ثم سخنيها برفق حتى يذوب العسل. اخفض الخوخ في المقلاة ، غطيه واتركه على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح طريا ولكن ليس طريا بشكل مفرط. باستخدام ملعقتين خشبيتين ، اقلب الفاكهة 3 أو 4 مرات أثناء الطهي وكثيرا ما تلطخ بالشراب.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
أخرجي الخوخ المطبوخ من المقلاة وضعيه على جانب واحد في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
اغلي الشراب بقوة حتى ينخفض بمقدار النصف (سيستغرق ذلك حوالي 10 دقائق). ملعقة فوق الخوخ ، ثم توضع جانبا لتبرد. الخوخ سوف تبقي لمدة تصل إلى 2 أيام ، مغطاة وفي الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
6
قدمي الخوخ والشراب في درجة حرارة الغرفة ، دافئة أو مبردة بملعقة من الكريمة المتخثرة ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
كريم متخثركريم متخثر
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب