الفانيلا الحمراء التجزئة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي كامل 30? يمكن أن يكون تجزئة الفانيلا الحمراء وصفة فائقة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفانيلا الحمراء التجزئة, الفانيلا الحمراء التجزئة، و الفانيلا الحمراء التجزئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطا الحلوة والحمراء في قدر كبير واملأها بالماء.
ضعي القدر على نار عالية واتركيه حتى الغليان.
اسلقي البطاطس لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس متماسكة قليلا وتصفى.
ضع مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الزيت والبصل ويقلى لمدة 3 دقائق.
أضف البطاطس إلى المقلاة واستمر في القلي لمدة 7 إلى 10 دقائق إضافية. يتبل بالملح والفلفل.
يضاف لحم الخنزير المقدد المفروم والبنجر والزعتر ويقلى لمدة 5 دقائق. ضبط التوابل.
أعلى مع رش الزعتر الطازج وخدمتها.