صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الفاكهة الطازجة مع الريكوتا وصلصة البرقوق

الفاكهة الطازجة مع الريكوتا وصلصة البرقوق
الفاكهة الطازجة مع صلصة الريكوتان والبرقوق هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على النعناع وجبن الريكوتا والعسل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة البرقوق الطازجة, صلصة الفاكهة الطازجة، و فواكه طازجة مع صلصة غمس.