الفاصوليا الوحشية مع صلصة المانجو في أكواب الشيدر

الفاصوليا الوحشية مع المانجو سالسان في أكواب شيدر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون وأوراق الكزبرة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفاصوليا السوداء والمانجو الصلصا الكؤوس, سموكي جرين تشيلي-جبنة شيدر مع صلصة الأفوكادو والمانجو، و الفاصوليا السوداء الكاريبية مع صلصة المانجو لوصفات مماثلة.