الفاصوليا المقلية الحارة والخس والطماطم والليمون

الفاصوليا المقلية الحارة والخس والطماطم والليمون قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والطماطم الكرمة والفاصوليا المقلية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الفاصوليا المقلية الحارة والخس والطماطم والليمون, فلفل حار شيمو وفاصوليا مقلية بالليمون، و الكزبرة والليمون الفول مقلي.