الفاصوليا المطبوخة ببطء
قد تكون الفاصوليا المخبوزة بطيئة الطهي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 15 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب, ماء, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. حاول بطيئة المطبوخة بوسطن خبز الفاصوليا, لحم الخنزير والفاصوليا المطبوخة ببطء، و الفاصوليا المطبوخة ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الفاصوليا في قدر كبير وغطيها بالكثير من الماء. غطاء وعاء مع غطاء ونقع الفاصوليا لمدة 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
استنزاف وملء وعاء مع المياه العذبة.
طهي الفاصوليا على نار متوسطة حتى تصبح طرية ، حوالي 1 ساعة.
صفي الفاصوليا واحتفظ بالماء لاستخدامه لاحقا.
ضع الفاصوليا ، الكاتشب ، لحم الخنزير ، 1 1/2 كوب ماء ، سكر بني ، دبس السكر ، مسحوق البصل ، الخردل ، الملح ، صلصة رسيستيرشاير ، الفلفل الأسود ، و 1 كوب ماء فول محجوز في طباخ بطيء.
أضف المزيد من ماء الفول حسب الحاجة إذا جفت الفاصوليا كثيرا.
يطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 9 ساعات.