صعوبةخبير
جاهز16 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة27
مجلة

الفاصوليا المطبوخة ببطء

الفاصوليا المطبوخة ببطء
قد تكون الفاصوليا المخبوزة بطيئة الطهي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 15 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب, ماء, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. حاول بطيئة المطبوخة بوسطن خبز الفاصوليا, لحم الخنزير والفاصوليا المطبوخة ببطء، و الفاصوليا المطبوخة ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الفاصوليا في قدر كبير وغطيها بالكثير من الماء. غطاء وعاء مع غطاء ونقع الفاصوليا لمدة 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف وملء وعاء مع المياه العذبة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
طهي الفاصوليا على نار متوسطة حتى تصبح طرية ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
4
صفي الفاصوليا واحتفظ بالماء لاستخدامه لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
5
ضع الفاصوليا ، الكاتشب ، لحم الخنزير ، 1 1/2 كوب ماء ، سكر بني ، دبس السكر ، مسحوق البصل ، الخردل ، الملح ، صلصة رسيستيرشاير ، الفلفل الأسود ، و 1 كوب ماء فول محجوز في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق البصلمسحوق البصل
السكر البنيالسكر البني
دبس السكردبس السكر
الكاتشبالكاتشب
الخردلالخردل
الفولالفول
المياهالمياه
الملحالملح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
6
أضف المزيد من ماء الفول حسب الحاجة إذا جفت الفاصوليا كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
7
يطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 9 ساعات.