الفاصوليا المخبوزة في وعاء

قد تكون الفاصوليا المخبوزة في قدر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 161 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من رقائق البصل والسكر البني وفاصوليا البينتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. حاول وعاء فوري حبوب كوريزو, وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز، و وعاء واحد خبز زيتي مع السجق الإيطالي + فيديو لوصفات مماثلة.