الفاصوليا المخبوزة القلبية
قد تكون الفاصوليا المخبوزة القلبية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 194 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، الكاتشب ، اللحم المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا المخبوزة القلبية, الفاصوليا المخبوزة القلبية، و الفاصوليا المخبوزة القلبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم المفروم ولحم الخنزير المقدد والبصل حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى.
في طباخ بطيء ، اخلطي خليط اللحم البقري وجميع المكونات المتبقية.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة إعداد 3 ساعات.