الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 586 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، دبس السكر بنكهة خفيفة ، والبيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان, فاصوليا "مخبوزة" مدخنة، و فاصوليا مخبوزة مدخنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F ف. طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى هش.
نقل إلى المناشف الورقية واستنزاف.
نقل 2 1/2 ملاعق كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد من المقلاة إلى وعاء كبير. ختم ناعما لحم الخنزير المقدد ؛ إضافة إلى وعاء.
يضاف البصل و 7 مكونات تالية إلى الوعاء ويخفق المزيج.
اخفقي 4 إلى 6 ملاعق صغيرة من الفلفل الحار ، حسب البهارات المطلوبة. ضجة في الفاصوليا.
نقل خليط الفول ل 13 س 9 س 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.
خبز كشفت حتى فقاعات السائل ويثخن قليلا ، حوالي 1 ساعة. بارد 10 دقائق.