صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة32
مجلة

الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان

الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 586 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، دبس السكر بنكهة خفيفة ، والبيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان, فاصوليا "مخبوزة" مدخنة، و فاصوليا مخبوزة مدخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
نقل إلى المناشف الورقية واستنزاف.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
نقل 2 1/2 ملاعق كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد من المقلاة إلى وعاء كبير. ختم ناعما لحم الخنزير المقدد ؛ إضافة إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
4
يضاف البصل و 7 مكونات تالية إلى الوعاء ويخفق المزيج.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
اخفقي 4 إلى 6 ملاعق صغيرة من الفلفل الحار ، حسب البهارات المطلوبة. ضجة في الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
نقل خليط الفول ل 13 س 9 س 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
7
خبز كشفت حتى فقاعات السائل ويثخن قليلا ، حوالي 1 ساعة. بارد 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
يرش البقدونس ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس