صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة47
مجلة

الفاصوليا الصينية الطويلة مع ماء سامبال البرتقالي

الفاصوليا الصينية الطويلة مع ماء سامبال البرتقالي
قد تكون الفاصوليا الصينية الطويلة مع ماء سامبال البرتقالي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 50 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك السامبال والزنجبيل وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل حبوب سامبال الطويلة, الفاصوليا الصينية الطويلة المزججة (أو الفاصوليا الخضراء)، و الفاصوليا الصينية الطويلة ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الماء وعصير البرتقال وعصير الليمون والخل والسكر والثوم والزنجبيل والسامبال ، حتى تمتزج جيدا وتوضع جانبا. في مقلاة كبيرة على نار عالية ، أضيفي زيت بذور العنب والفاصوليا واطهيها حتى تذبل قليلا. بمجرد طهيها ، أخرج الفاصوليا من المقلاة إلى مناشف ورقية لتصريفها. أعد المقلاة إلى نار متوسطة عالية ، وأضف خليط الماء البرتقالي ، واتركه حتى يغلي. قلل الخليط حتى يصبح سميكا بدرجة كافية لتغطية الملعقة ، حوالي 20 إلى 30 دقيقة. اخفض الحرارة إلى متوسطة وأضف الفاصوليا المطبوخة. قلبي الفاصوليا في ماء البرتقال واطهيها لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرةأوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
انقلي خليط الفاصوليا إلى طبق التقديم وقدميه.

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة البارون هرتسوغ تشينين بلان (أو كوشير). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
البارون هرتسوغ شينين بلانك أو كوشير
البارون هرتسوغ شينين بلانك أو كوشير
ملمس فم منعش ومستدير مع روائح فاكهية مكثفة من النكتارين وعنب الثعلب والصنوبر مع لمسة نهائية مشرقة ونظيفة. نبيذ متعدد الاستخدامات للاستمتاع بالأطعمة العرقية الحارة من الصينية إلى الهندية. أيضا كبيرة كما فاتح للشهية.