الفاصوليا السوداء ولحم البقر تشيلاكويليس مع البيض المقلي
الفاصوليا السوداء ولحم البقر تشيلاكويليس مع البيض المقلي يتطلب تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 3.08 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 596 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من أوراق الكزبرة والزبدة وجبن جاك الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 65%. حاول تكساس نمط لحم الخنزير المقدد والفاصوليا والبيض: الفاصوليا السوداء تشيلاكويلز, تشيلاكويلز مع البيض المقلي، و تشيلاكويلز مع البيض المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. رتب شرائح التورتيلا على رف سلكي مثبت فوق صينية خبز. رش الرقاق مع رذاذ الطبخ ويرش مع مزيج التوابل.
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة وذهبية ، من 7 إلى 8 دقائق.
انشر الطماطم في قاع طبق خزفي مقاس 12 إلى 13 بوصة وانثر الفاصوليا في الأعلى. أعلى مع الرقاق ، ثم لحوم البقر ، وأخيرا يرش مع الجبن.
اخبزيها حتى تصبح الحشوة محتدما ويصبح الجزء العلوي بنيا. في هذه الأثناء ، اقلي البيض بالزبدة في مقلاة. قسم الكسرولة بين الأطباق وقدم كل جزء مع بيضة مقلية.
يزين بالكزبرة والفلفل التشيلي وأوتاد الليمون.
يمزج الملح والسكر البني والفلفل الحلو ومسحوق الثوم وبذور الخردل والكزبرة والكمون والزنجبيل والأوريجانو والكايين والقرفة.