الفاصوليا السوداء والنقانق

الفاصوليا السوداء والنقانق يأخذ تقريبا 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذا الطبق الرئيسي لديه 387 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الأوريجانو والفاصوليا السوداء والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سجق الفاصوليا السوداء الكريولية, أرز أحمر مع فاصوليا سوداء ونقانق، و الفاصوليا السوداء الكاجون مع السجق والذرة.