الفاصوليا السوداء والذرة وتركيا الفلفل الحار

وصفة الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط تركيا الأرض ، والزيت النباتي ، ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول الفاصوليا السوداء والذرة وتركيا الفلفل الحار, تركيا والذرة والفاصوليا السوداء الفلفل الحار، و الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار تركيا لوصفات مماثلة.