الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار تركيا

وصفة الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار تركيا يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 50 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 416 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك صلصة مكتنزة وسكر وأوراق توابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 85%. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا السوداء والذرة وتركيا الفلفل الحار, الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار تركيا، و تركيا والذرة والفاصوليا السوداء الفلفل الحار.