الفاصوليا السوداء والذرة كويساديلاس

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون الفاصوليا السوداء وكويساديلا الذرة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ذرة كاملة النواة وطماطم وجبن مونتيري جاك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 24 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست فائقة جدا. حاول الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس, الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس، و الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس لوصفات مماثلة.