الفاصوليا السوداء النباتية والفلفل الحار الاسكواش

الفاصوليا السوداء النباتية والفلفل الحار الاسكواش هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 532 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز ، مرق الخضار ، الفلفل البرتقالي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول الاسكواش-الفاصوليا السوداء الفلفل الحار, لحم البقر والفاصوليا السوداء والفلفل الحار الاسكواش، و الفاصوليا السوداء الجوز الاسكواش الفلفل الحار لوصفات مماثلة.