الفاصوليا الخضراء ديجون
الفاصوليا الخضراء ديجون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 12 والتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 19 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والخردل ديجون والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. وصفات مماثلة تشمل ديجون الفاصوليا الخضراء, ديجون عشب الفاصوليا الخضراء، و القيقب ديجون الفاصوليا الخضراء.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء.
ضع الفاصوليا في طبق خزفي 2 لتر. تغطية مع غطاء ؛ الميكروويف على ارتفاع 6 إلى 8 دقائق. كشف; ضجة في خليط الخردل; إرم جيدا لمعطف. تغطية والميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة.