صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص60
نقاط الصحة0
مجلة

الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة

5
4
3
2
1
الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة

الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة

الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 60 حصص. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 8 سعرات حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب الشبت والماء والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة والحارة, مخلل الفاصوليا الخضراء، و مخلل الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تعقيم 6 (1/2 لتر) الجرار مع حلقات وأغطية والحفاظ على الساخن. تقليم الفاصوليا الخضراء إلى 1/4 بوصة أقصر من الجرار الخاص بك.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
2
في قدر كبيرة ، اخلطي الخل والماء والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يضاف الثوم ويغلى المزيج على نار عالية. في كل جرة ، ضع 1 غصن من الشبت و 1/8 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر. حزمة الفاصوليا الخضراء في الجرار حتى يقفوا على نهاياتهم.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
4
مغرفة الماء المالح المغلي في الجرار ، وملء إلى داخل 1/4 بوصة من قمم. تجاهل الثوم. ختم الجرار مع الأغطية والخواتم.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
5
مكان في حمام الماء الساخن بحيث يتم تغطيتها من قبل 1 بوصة من الماء. ينضج ولكن لا يغلي لمدة 10 دقائق للمعالجة. بارد لدرجة حرارة الغرفة. اختبار الجرار لختم جيد عن طريق الضغط على مركز الغطاء. لا ينبغي أن تتحرك. قم بتبريد أي برطمانات لا تغلق بشكل صحيح.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
6
دع المخللات تتخمر لمدة 2 إلى 3 أسابيع قبل الأكل.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا