الفاصوليا الخضراء الروسية وحساء البطاطس

الفاصوليا الخضراء الروسية وحساء البطاطس يتطلب تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي الشرقي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت نباتي ومخلل الملفوف والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. حاول شوربة البطاطس والفاصوليا الخضراء, شوربة الفطر والبطاطا الروسية، و سلطة الفاصوليا الخضراء والبطاطس لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني الزيت النباتي في قدر كبيرة على نار متوسطة. يقلب البصل ويطهى برفق حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب

أضيفي البطاطس والفاصوليا الخضراء ؛ اطبخي حتى تنضج الفاصوليا الخضراء قليلا ، حوالي 5 دقائق أخرى.

المكونات سوف تحتاج

فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر

حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر

صب في مرق الخضار. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويطهى حتى تنضج البطاطس ، حوالي 15 دقيقة. تحريك الدقيق في القشدة الحامضة ، وإضافته ملعقة في وقت واحد إلى الحساء يغلي. يضاف مخلل الملفوف والشبت ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ينضج لمدة 5 دقائق أخرى قبل التقديم.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط