الفاصوليا الحمراء والأرز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون الفاصوليا الحمراء والأرز وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.35 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 908 سعرة حرارية. إذا كان لديك مسحوق الثوم والأرز والدخان السائل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, الأرز والفاصوليا البورتوريكية (الفاصوليا الوردية)، و أرز الفاصوليا الفرنسية ، أرز الفاصوليا الفرنسية الصحية مع بذور الكتان.