الفاصوليا الحمراء شبوتل البرغر

الفاصوليا الحمراء شبوتل البرغر هو وصفة الأمريكية التي تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وفاصوليا حمراء فاتحة وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. وصفات مماثلة تشمل برجر شبوتل فول مع صلصة الكزبرة, برجر الفاصوليا السوداء مع شبوتل سلو، و برجر الفاصوليا السوداء مع كاتشب شبوتل.