الفاصوليا البيضاء وبروسسيوتو كروستيني مع المريمية
الفاصوليا البيضاء وبروسسيوتو كروستيني مع حكيم يتطلب ما يقرب من 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 130 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفاصوليا كانيليني ، حكيم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول كالي ، فاصوليا بيضاء ، وبروسسيوتو كروستيني, الفاصوليا البيضاء مع بروسسيوتو والمريمية، و جوجير شيدر أبيض ، لب التفاح ، بروسسيوتو والمريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء محضر الطعام ، اخلطي 3 فصوص ثوم مهروسة وبروسسيوتو وفلفل أحمر مطحون و 3 علب من الفاصوليا.
يضاف 1/4 كوب زيت زيتون ويهرس حتى يصبح ناعما. إذا كان الخليط يبدو سميكا جدا ، أضف المزيد من زيت الزيتون ؛ يجب أن يكون الخليط فضفاضا إلى حد ما. تذوق لمعرفة ما إذا كان الخليط يحتاج الملح (ربما سوف).
أضف العلبة المتبقية من الفاصوليا والنبض للجمع (يجب أن يكون الخليط خشنا قليلا). تذوق مرة أخرى لمعرفة ما إذا كان يحتاج الملح. يجب أن يكون دسم وقليلا مكتنزة ونكهة جيدة حقا.
أخرجه من محضر الطعام إلى وعاء كبير واحتفظ به في درجة حرارة الغرفة.
سخن مقلاة شواء على نار متوسطة.
اشوي شرائح الرغيف الفرنسي على كلا الجانبين في مقلاة الشواء المسخنة مسبقا. عندما يبدو الخبز متفحمة قليلا وغير متموج إزالتها وفرك كل كروستيني مع فصوص الثوم الخام.
أعلى كل نخب مع شمير كبير من هريس الفول ورذاذ من زيت الزيتون.
يزين بالمريمية ويرتب على أطباق التقديم للتقديم. برافيسيمو!