الفاصوليا البيضاء والسجق مع الطماطم واللفت والكوسة

قد تكون الفاصوليا البيضاء ونقانق النقانق مع الطماطم واللفت والكوسة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 388 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من زيت الزيتون واللفت والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد. حاول الفاصوليا البيضاء ونقانق النقانق {مع الطماطم واللفت والكوسا}, الجوز الاسكواش والفاصوليا البيضاء واللفت اليخني (نباتي)، و سمك السلمون المشوي مع الفاصوليا البيضاء واللفت ولحم الخنزير المقدد راجو أوخت لوصفات مماثلة.