صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

الفاصوليا البيضاء والدجاج الفلفل الحار بلانكا

الفاصوليا البيضاء والدجاج الفلفل الحار بلانكا
الفاصوليا البيضاء والدجاج الفلفل الحار بلانكان هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 101 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 1283 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مونتيري جاك الجبن, الفلفل الحار, ماء, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. لاستخدام ما يصل الفاصوليا الشمالية السوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التفاح الروم كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفاصوليا البيضاء الدجاج الفلفل الحار, الفاصوليا البيضاء الدجاج الفلفل الحار، و الدجاج والفاصوليا البيضاء الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

3الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل حريففلفل حريف2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق شيلي النقيمسحوق شيلي النقي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة ، طازجة أو مجمدة ومذابةحبات الذرة ، طازجة أو مجمدة ومذابة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة850عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا الشمالية البيضاء أو الكبيرة ، يتم تصريفها وشطفهاالفاصوليا الشمالية البيضاء أو الكبيرة ، يتم تصريفها وشطفها7عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون3الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن مونتيري جاك المبشورجبن مونتيري جاك المبشور22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل متوسط ، مكعبات (حواليبصل متوسط ، مكعبات (حوالي454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالدجاج المناقصات أو العظم ، صدور الدجاج منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح 1 / 2-ب-3 بوصةالدجاج المناقصات أو العظم ، صدور الدجاج منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح 1 / 2-ب-3 بوصة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمرالماء ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو توريس سانجر دي تورو كافا. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
توريس سانجر دي تورو كافا
توريس سانجر دي تورو كافا
أصفر شاحب مع بيرلاج غرامة ومستمرة. مكثفة. روائح الفاكهة الزهرية والطازجة في تناغم تام مع روائح الحمضيات واليانسون. فقاعات دسم ، فاتنة وجديدة.جميل كمقبلات للشهية أو يقترن بالأسماك والمأكولات البحرية.