صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار

الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار
وصفة الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 27 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الفاصوليا البحرية ، والفاصوليا الحمص ، ومسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار, الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار، و الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأرض يا بحيرات Butter زبدةأرض يا بحيرات Butter زبدة4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البازلاء السوداء العينين ، تشطف ، استنزفتالبازلاء السوداء العينين ، تشطف ، استنزفت4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبدة الفول ، تشطف ، ينضبزبدة الفول ، تشطف ، ينضب4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفول الحمص ، تشطف ، ينضبالفول الحمص ، تشطف ، ينضب1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا البحرية ، تشطف ، ينضبالفاصوليا البحرية ، تشطف ، ينضب1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم طازج مفروم ناعماثوم طازج مفروم ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفلفل هالابي شيمو صغير مقطعفلفل هالابي شيمو صغير مقطع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كبير مفرومبصل كبير مفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الأخضر والأصفر والبرتقالي و/أو الأحمر المفرومالفلفل الأخضر والأصفر والبرتقالي و/أو الأحمر المفروم1أوريو محشو مزدوجأوراق الأوريجانو المجففةأوراق الأوريجانو المجففة1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كافا ميستر ريزيرفا بروت 1312. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
كافا ميستر ريزيرفا بروت
كافا ميستر ريزيرفا بروت
شاحب القش الأصفر في اللون مع الضوء الأخضر مرئية وغرامة ، فقاعات أنيقة. انعكاس واضح للخمر:براعة حساسة مع روائح مكثفة من الفاكهة البيضاء والزهور والأعشاب الطازجة. إنه طازج على الحنك ، ويكشف عن توازن كبير بين الحلاوة والحموضة. ممتعة وسهلة للشرب.